Personlig trener
Trening ute i naturen året rundt. Jeg er trener for enkelt personer, og større grupper. Vi tilpasser treningen etter ditt nivå, og legger et opplegg som vil passe der du er i dag og lager en plan for veien videre for å komme i bedre form, og for at treningen skal bli en naturlig del av din hverdag fremover. Alt du trenger for å delta er et et par gode joggesko og godt humør. På vinteren er bruk av truger en viktig del av treningen. Markaopplevelser gjennom variert trening i frisk luft og uten avanserte treningsapparater. Personlig trener hjelper deg med å trene riktig og på egenhånd. Som Personlig trener kan jeg introdusere og lære deg nye treningsmetoder og nye øvelser. Er du interessert? Ta kontakt for en uforpliktende prøvetime.
